Încărcătură glicemică 2.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
Lapte de migdale barista are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 2.5.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Lapte de migdale barista este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 38 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.8 g |
| Naturale | 0.8 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0.3 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.2 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 40 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Lapte de migdale barista are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 2.5; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Lapte de migdale barista are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Dintre formele de Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) din această bază de date, Sos de mărar vegan cu lapte de migdale are cea mai mică încărcătură glicemică (0.2 la 100 g).
Verifică Lapte de migdale barista în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.