Lapte de macadamia
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 0.3 la 100 g
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Nivel moderat de procesare
Lapte de macadamia are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 6 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Lapte de macadamia este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 22 kcal |
| Carbohidrați | 1 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Încărcătură glicemică scăzută
- Nivel moderat de procesare
- Conținut scăzut de proteine
- Poate conține sodiu adăugat sau stabilizatori
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte de macadamia?
Lapte de macadamia are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 0.3.
Este Lapte de macadamia bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte de macadamia are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lapte de macadamia glicemia?
Lapte de macadamia are o încărcătură glicemică de 0.3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Lapte de macadamia în aplicația Logi, cu porția ta.
