macchiato
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.5 per pahar (250 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Conține o cantitate de proteine
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
macchiato are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O pahar (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.5.
Actualizat la 1 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
macchiato este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Zaharuri (total) | 6.2 g |
| Naturale | 0.7 g |
| Adăugate | 5.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 35 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de proteine
- Furnizează calciu
- Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- Băutură procesată
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al macchiato?
macchiato are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O pahar (250 g) are o încărcătură glicemică de 7.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este macchiato bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
macchiato are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează macchiato glicemia?
macchiato are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică macchiato în aplicația Logi, cu porția ta.
