Laddu de susan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 33.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 28 la 100 g
- Conținut bun de fibre
- Zahăr adăugat ridicat
Laddu de susan are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 33.6.
Actualizat la 17 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 20 la 100 g These have no added sugars, lower glycemic load, and higher fiber, making them more suitable for insulin resistance.
Bile energizante - Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Lower in sugar and glycemic load, higher in protein and fiber, which helps manage insulin resistance.
Gustare de năut prăjit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Laddu de susan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 450 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 40 g |
| Naturale | 10 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 1.8 g |
| Insolubile | 4.2 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 16 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut bun de fibre
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Proteine moderate
- Zahăr adăugat ridicat
- Încărcătură glicemică ridicată
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Laddu de susan?
Laddu de susan are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 33.6; la 100 g încărcătura glicemică este 28.
Este Laddu de susan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Laddu de susan are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Laddu de susan glicemia?
Laddu de susan are o încărcătură glicemică de 28 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Laddu de susan în aplicația Logi, cu porția ta.
