Iaurt de băut proteic cu afine
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut scăzut de fibre
Iaurt de băut proteic cu afine are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Iaurt de băut proteic cu afine este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 6.5 g |
| Zaharuri (total) | 5.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 0.2 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Sursă bună de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de fibre
- Conține zaharuri adăugate
- Bază lactată ultraprocesată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt de băut proteic cu afine?
Iaurt de băut proteic cu afine are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este Iaurt de băut proteic cu afine bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt de băut proteic cu afine are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iaurt de băut proteic cu afine glicemia?
Iaurt de băut proteic cu afine are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Iaurt de băut proteic cu afine în aplicația Logi, cu porția ta.
