Iaurt de băut cu fructe fără lactoză
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Conține culturi probiotice vii
- Conține zaharuri adăugate
Iaurt de băut cu fructe fără lactoză are un indice glicemic de 45, mai mare decât Iaurt de băut simplu (35).
Actualizat la 22 apr. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Iaurt de băut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Iaurt de băut cu fructe fără lactoză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 65 kcal |
| Carbohidrați | 10.5 g |
| Zaharuri (total) | 9.5 g |
| Naturale | 4.5 g |
| Adăugate | 5 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.1 g |
| Insolubile | 0.1 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grăsimi | 1.2 g |
| Saturate | 0.8 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține culturi probiotice vii
- Sursă de proteine și calciu
- Conține zaharuri adăugate
- Încărcătură glicemică moderată
- Produs lactat procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iaurt de băut cu fructe fără lactoză?
Iaurt de băut cu fructe fără lactoză are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Iaurt de băut cu fructe fără lactoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iaurt de băut cu fructe fără lactoză are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Iaurt de băut are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Iaurt de băut din această bază de date, Iaurt de băut are cea mai mică încărcătură glicemică (3 la 100 g).
Verifică Iaurt de băut cu fructe fără lactoză în aplicația Logi, cu porția ta.
