Gume energizante
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gume energizante are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Gume energizante se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Gume energizante poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conținut foarte scăzut de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică extrem de mare
- ✗ Zahăr adăugat ridicat
- ✗ Fibră și proteine minime
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 80g |
| Zaharuri (total) | 50g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 48g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 0.2g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gume energizante?
Gume energizante are un indice glicemic de 80, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 64 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Gume energizante bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gume energizante are un indice glicemic ridicat (80). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Gume energizante glicemia?
Gume energizante are o încărcătură glicemică de 64 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →