glazură pentru biscuiți
IG ridicat
Încărcătură glicemică 38 la 100 g
- conținut de fibre
- încărcătură glicemică ridicată
glazură pentru biscuiți are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 8 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Gemul din semințe de chia oferă o experiență similară de topping dulce, cu un IG (30 față de 70) și o CG (5 față de 38) semnificativ mai mici.
Gem de chia cu fructe de pădure făcut în casă - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Untul de migdale oferă o alternativă cremoasă și satisfăcătoare, cu un impact glicemic mult mai scăzut (IG 15, CG 3) în comparație cu toppingul de biscuiți cu conținut ridicat de zahăr.
Unt de migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
glazură pentru biscuiți este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 340 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 12 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 6 g |
| Nesaturate | 5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut de fibre
- oferă energie rapidă
- încărcătură glicemică ridicată
- conținut ridicat de zahăr adăugat
- făină și grăsimi procesate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al glazură pentru biscuiți?
glazură pentru biscuiți are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 38 la 100 g.
Este glazură pentru biscuiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
glazură pentru biscuiți are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Gem de chia cu fructe de pădure făcut în casă.
Cum afectează glazură pentru biscuiți glicemia?
glazură pentru biscuiți are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică glazură pentru biscuiți în aplicația Logi, cu porția ta.
