Gelato cu susan negru
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Gelato cu susan negru are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Gelato cu susan negru se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Gelato cu susan negru este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține grăsimi nesaturate sănătoase din susan
- ✓ Oferă o cantitate de proteine
- ✓ Sursă de calciu
- ✗ Conținut ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Conținut moderat de grăsimi saturate
- ✗ Desert procesat cu încărcătură glicemică moderată
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 20g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1g |
| Proteine | 4g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 5g |
| Nesaturate | 6g |
| Sodiu | 55mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gelato cu susan negru?
Gelato cu susan negru are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 11 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Gelato cu susan negru bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Gelato cu susan negru are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Gelato cu susan negru glicemia?
Gelato cu susan negru are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →