fructe mixte la conservă
IG mediu
Încărcătură glicemică 9 la 100 g
- Conține o cantitate de fibre alimentare
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
fructe mixte la conservă are un indice glicemic de 55, mai mare decât Fructe mixte simplu (50).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Fructe mixte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fructe mixte la conservă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 17 g |
| Zaharuri (total) | 15 g |
| Naturale | 8 g |
| Adăugate | 7 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 0.4 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate de fibre alimentare
- Furnizează vitamina C
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Încărcătură glicemică moderat de ridicată
- Procesat cu sirop
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fructe mixte la conservă?
fructe mixte la conservă are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 9 la 100 g.
Este fructe mixte la conservă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fructe mixte la conservă are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Fructe mixte are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Fructe mixte din această bază de date, Fructe mixte are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).
Verifică fructe mixte la conservă în aplicația Logi, cu porția ta.
