amestec de fructe uscate

GI 55 · ModeratÎncărcătură glicemică 36 / 100 g4/10

IG mediu

55 GI

Încărcătură glicemică 36 la 100 g

Scor Logi 4/10

amestec de fructe uscate are un indice glicemic de 55, mai mare decât Fructe mixte simplu (50).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

amestec de fructe uscate este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

270

Calorii

65 g

Carbohidrați

2.5 g

Proteine

0.6 g

Grăsimi

per 100g

55%

Moderat

De ce acest scor?

Care este indicele glicemic al amestec de fructe uscate?

amestec de fructe uscate are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.

Este amestec de fructe uscate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

amestec de fructe uscate are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Ce formă de Fructe mixte are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Fructe mixte din această bază de date, Fructe mixte are cea mai mică încărcătură glicemică (6 la 100 g).

Verifică amestec de fructe uscate în aplicația Logi, cu porția ta.