fructe de mare prăjite
IG mediu
Încărcătură glicemică 8 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Procesare moderată și prăjire
fructe de mare prăjite are un indice glicemic de 55 (Moderat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Fructe de mare mixte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
fructe de mare prăjite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 220 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 2 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține grăsimi nesaturate sănătoase
- Procesare moderată și prăjire
- Conținut ridicat de sodiu
- Conține aluat din făină rafinată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al fructe de mare prăjite?
fructe de mare prăjite are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 8 la 100 g.
Este fructe de mare prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
fructe de mare prăjite are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de Fructe de mare mixte are cea mai mică încărcătură glicemică?
fructe de mare prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Fructe de mare mixte din această bază de date (8 la 100 g).
Verifică fructe de mare prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
