Foi de lasagna
IG scăzut
Încărcătură glicemică 29 la 100 g
Foi de lasagna are un indice glicemic de 45, mai mic decât foi de lasagna simplu (50).
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de foi de lasagna
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Foi de lasagna este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 330 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 2 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Foi de lasagna?
Foi de lasagna are un indice glicemic de 45 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 29 la 100 g.
Este Foi de lasagna bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Foi de lasagna are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de foi de lasagna are cea mai mică încărcătură glicemică?
Foi de lasagna are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de foi de lasagna din această bază de date (29 la 100 g).
Verifică Foi de lasagna în aplicația Logi, cu porția ta.
