Foi de alge nori necoapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Foi de alge nori necoapte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Foi de alge nori necoapte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Foi de alge nori necoapte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 10/10
De ce acest scor?
- ✓ Bogate în minerale și vitamine
- ✓ Conținut scăzut de calorii și impact glicemic redus
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✗ Posibil exces de iod dacă este consumat în cantități mari
- ✗ Poate conține urme de metale grele
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 35 kcal |
| Carbohidrați | 5.1g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.6g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 5.8g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.2g |
| Sodiu | 48mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Foi de alge nori necoapte?
Foi de alge nori necoapte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Foi de alge nori necoapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Foi de alge nori necoapte are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Foi de alge nori necoapte glicemia?
Foi de alge nori necoapte are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →