Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla)
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut moderat de sodiu
Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 14 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1.1 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține legume (fibre, micronutrienți)
- Conținut moderat de sodiu
- Conținut scăzut de grăsimi (poate lipsi sațietatea pentru unii)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla)?
Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) glicemia?
Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Felii de piept de curcan slab rulate cu legume, coapte (fără tortilla) în aplicația Logi, cu porția ta.
