felie de pizza
IG ridicat
Încărcătură glicemică 26 la 100 g
- Contains protein from cheese/meat
- High in refined carbohydrates
felie de pizza are un indice glicemic de 80 (Ridicat).
Actualizat la 23 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această bază din făină de migdale oferă o încărcătură glicemică semnificativ mai mică (1 față de 26) și un indice glicemic mai mic (10 față de 80), oferind un răspuns mult mai stabil al glicemiei, menținând în același timp experiența unei pizza.
Bază de pizza din făină de migdale - Încărcătură glicemică 3 la 100 g Trecerea la un blat de conopidă reduce drastic încărcătura glicemică de la 26 la 3, ajutând la prevenirea creșterilor bruște ale glicemiei.
Bază de pizza din conopidă - Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g Utilizarea ciupercilor portobello ca alternativă pentru blatul de pizza este o opțiune excelentă cu indice glicemic scăzut (GL 0), care înlocuiește carbohidrații rafinați cu legume bogate în fibre.
ciupercă portobello
Forme de felie de pizza
- GI 60 · Încărcătură glicemică 20 la 100 g frozen
Felie de pizza congelată - GI 65 · Încărcătură glicemică 21 la 100 g four cheese
felie de pizza cu 4 brânzeturi - GI 75 · Încărcătură glicemică 25 la 100 g hot honey
Felie de pizza cu miere picantă - GI 80 · Încărcătură glicemică 26 la 100 g pepperoni
Felie de pizza pepperoni
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
felie de pizza este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 270 kcal |
| Carbohidrați | 33 g |
| Zaharuri (total) | 3.6 g |
| Naturale | 2.1 g |
| Adăugate | 1.5 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 5.5 g |
| Sodiu | 640 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains protein from cheese/meat
- Provides calcium and some vitamins
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- High saturated fat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al felie de pizza?
felie de pizza are un indice glicemic de 80 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 26 la 100 g.
Este felie de pizza bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
felie de pizza are un indice glicemic ridicat (80) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de pizza din făină de migdale.
Ce formă de felie de pizza are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de felie de pizza din această bază de date, Felie de pizza congelată are cea mai mică încărcătură glicemică (20 la 100 g).
Verifică felie de pizza în aplicația Logi, cu porția ta.
