Făină de konjac

Făină de konjac

Fără indice glicemic8/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
  • Impact glicemic extrem de scăzut
  • Densitate nutrițională neglijabilă (vitamine/minerale)

Făină de konjac nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Făină de konjac este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

10
Calorii
3 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
Calorii10 kcal
Carbohidrați3 g
Zaharuri (total)0 g
Naturale0 g
Adăugate0 g
Fibre3 g
Solubile2.4 g
Insolubile0.6 g
Proteine0 g
Grăsimi0 g
Saturate0 g
Nesaturate0 g
Sodiu5 mg

Grad de procesare

35%
Moderat
De ce acest scor?
  • Impact glicemic extrem de scăzut
  • Conținut ridicat de fibre solubile (glucomanan)
  • Densitate nutrițională neglijabilă (vitamine/minerale)
  • Lipsa proteinelor complete și a grăsimilor sănătoase

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Făină de konjac?

Indicele glicemic al Făină de konjac nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.

Este Făină de konjac bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al Făină de konjac nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică Făină de konjac în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.