Extract de fructe
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Extract de fructe are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 40 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Extract de fructe se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Extract de fructe este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține unele componente naturale din fructe
- ✓ Conținut minim de grăsimi
- ✗ Conținut foarte ridicat de zaharuri adăugate
- ✗ Încărcătură glicemică și indice glicemic ridicat
- ✗ Conținut foarte scăzut de fibre și proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 62g |
| Zaharuri (total) | 60g |
| Naturale | 20.0g |
| Adăugate | 40g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubile | 0.1g |
| Insolubile | 0.1g |
| Proteine | 0.5g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 10mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Extract de fructe?
Extract de fructe are un indice glicemic de 65, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 40 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Extract de fructe bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Extract de fructe are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Extract de fructe glicemia?
Extract de fructe are o încărcătură glicemică de 40 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →