curry de curcan
IG scăzut
Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- sursă de proteine slabe
- conținut moderat de sodiu
curry de curcan are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 10 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
curry de curcan este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 0.7 g |
| Nesaturate | 2.3 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă de proteine slabe
- conținut moderat de fibre
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut moderat de sodiu
- conține o cantitate de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al curry de curcan?
curry de curcan are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.
Este curry de curcan bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
curry de curcan are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează curry de curcan glicemia?
curry de curcan are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică curry de curcan în aplicația Logi, cu porția ta.
