Culturi bacteriene de kefir
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Culturi bacteriene de kefir are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Culturi bacteriene de kefir se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Culturi bacteriene de kefir este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Nivel foarte scăzut de procesare
- ✓ Sursă de proteine
- ✗ Lipsa fibrelor
- ✗ Posibilă intoleranță la lactoză
- ✗ Conținut scăzut de grăsimi nesaturate
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 20 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 3g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 0.3g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Culturi bacteriene de kefir?
Culturi bacteriene de kefir are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Culturi bacteriene de kefir bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Culturi bacteriene de kefir are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Culturi bacteriene de kefir glicemia?
Culturi bacteriene de kefir are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →