croissant integral
IG mediu
Încărcătură glicemică 23 la 100 g
- Conținut mai mare de fibre decât un croissant obișnuit
- Încărcătură glicemică moderată
croissant integral are un indice glicemic de 55, la fel ca croissant integral simplu (55).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de croissant integral
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
croissant integral este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 41 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubile | 2 g |
| Insolubile | 4 g |
| Proteine | 9 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut mai mare de fibre decât un croissant obișnuit
- Conține nutrienți din cereale integrale
- Încărcătură glicemică moderată
- Conține grăsimi saturate
- Făină procesată și sare adăugată
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al croissant integral?
croissant integral are un indice glicemic de 55 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 23 la 100 g.
Este croissant integral bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
croissant integral are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Ce formă de croissant integral are cea mai mică încărcătură glicemică?
croissant integral are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de croissant integral din această bază de date (23 la 100 g).
Verifică croissant integral în aplicația Logi, cu porția ta.
