Crocan cu arahide
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Crocan cu arahide are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Crocan cu arahide se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Crocan cu arahide este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține proteine vegetale
- ✓ Sursă de grăsimi sănătoase (arahide)
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Dulce procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 60g |
| Zaharuri (total) | 45g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 40g |
| Fibre | 4g |
| Solubile | 1.2g |
| Insolubile | 2.8g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 22g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 16g |
| Sodiu | 20mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Crocan cu arahide?
Crocan cu arahide are un indice glicemic de 60, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 36 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Crocan cu arahide bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Crocan cu arahide are un indice glicemic moderat (60). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Crocan cu arahide glicemia?
Crocan cu arahide are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →