Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară
IG ridicat
Încărcătură glicemică 7.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Valoare nutrițională nulă sau minimă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.4.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această înlocuire reduce drastic încărcătura glicemică de la 49 la 1, oferind o alternativă bogată în proteine care stabilizează glicemia.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci - Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Această opțiune oferă un profil de aromă de scorțișoară similar, cu un impact glicemic semnificativ mai scăzut (GL 1 față de 49), datorită conținutului său de grăsimi sănătoase și fibre.
Pastă de migdale și scorțișoară (fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 48 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 45 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 1 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 8 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Valoare nutrițională nulă sau minimă
- Poate oferi energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat cu aditivi artificiali
- Indice glicemic și sarcină glicemică ridicate
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară?
Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 7.4; la 100 g încărcătura glicemică este 49.
Este Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.
Cum afectează Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară glicemia?
Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Cremă cu aromă de toast cu scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
