Condiment pentru nachos
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.4 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 22.5 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Condiment pentru nachos are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.4.
Actualizat la 13 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 10 la 100 g It eliminates added sugar and drastically reduces sodium, making it safer for insulin resistance.
Amestec de condimente chili - Încărcătură glicemică 5 la 100 g It avoids added sugars and high sodium, reducing risk factors for insulin resistance.
Amestec simplu de condimente
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Condiment pentru nachos este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 8 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 6 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 8000 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Proteină moderată
- Grăsimi saturate scăzute
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conține zaharuri adăugate
- Procesat moderat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Condiment pentru nachos?
Condiment pentru nachos are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 3.4; la 100 g încărcătura glicemică este 22.5.
Este Condiment pentru nachos bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Condiment pentru nachos are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Condiment pentru nachos glicemia?
Condiment pentru nachos are o încărcătură glicemică de 22.5 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Condiment pentru nachos în aplicația Logi, cu porția ta.
