Concentrat de suc de zmeură
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Concentrat de suc de zmeură are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Concentrat de suc de zmeură se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Concentrat de suc de zmeură este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține anumiți antioxidanți
- ✓ Sursă de vitamina C
- ✗ Conținut ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată
- ✗ Procesat intens
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 62g |
| Zaharuri (total) | 55g |
| Naturale | 45.0g |
| Adăugate | 10g |
| Fibre | 2g |
| Solubile | 0.6g |
| Insolubile | 1.4g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de suc de zmeură?
Concentrat de suc de zmeură are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 34 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Concentrat de suc de zmeură bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de suc de zmeură are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de suc de zmeură glicemia?
Concentrat de suc de zmeură are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →