Concentrat de ketchup
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Concentrat de ketchup are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Concentrat de ketchup se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Concentrat de ketchup este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 3/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Cantitate mică de fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr (inclusiv zaharuri adăugate)
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Încărcătură glicemică medie
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 25g |
| Zaharuri (total) | 20g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.4g |
| Insolubile | 0.8g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.3g |
| Saturate | 0.05g |
| Nesaturate | 0.15g |
| Sodiu | 900mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Concentrat de ketchup?
Concentrat de ketchup are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 14 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Concentrat de ketchup bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Concentrat de ketchup are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Concentrat de ketchup glicemia?
Concentrat de ketchup are o încărcătură glicemică de 14 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →