Colțunași wonton
IG scăzut
Încărcătură glicemică 15.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 13 la 100 g
- Indice glicemic moderat
- Conținut ridicat de făină albă rafinată
Colțunași wonton are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 15.6.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Colțunași wonton este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 25 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 550 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Indice glicemic moderat
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de făină albă rafinată
- Conținut scăzut de fibre alimentare
- Conținut ridicat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Colțunași wonton?
Colțunași wonton are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 15.6; la 100 g încărcătura glicemică este 13.
Este Colțunași wonton bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Colțunași wonton are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Colțunași wonton glicemia?
Colțunași wonton are o încărcătură glicemică de 13 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Colțunași wonton în aplicația Logi, cu porția ta.
