Clătite cu brânză de vaci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Clătite cu brânză de vaci are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Clătite cu brânză de vaci se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Clătite cu brânză de vaci este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Încărcătură glicemică moderată
- ✗ Conține zahăr adăugat
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 5g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 11g |
| Grăsimi | 9g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 4g |
| Sodiu | 220mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Clătite cu brânză de vaci?
Clătite cu brânză de vaci are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 12 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Clătite cu brânză de vaci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Clătite cu brânză de vaci are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Clătite cu brânză de vaci glicemia?
Clătite cu brânză de vaci are o încărcătură glicemică de 12 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →