chipsuri cu aromă de paprika
IG mediu
Încărcătură glicemică 33 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut ridicat de sodiu
chipsuri cu aromă de paprika are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 15 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 20 la 100 g Sunt o alternativă mai sănătoasă deoarece au o încărcătură glicemică mai mică și mai multe proteine.
Chipsuri crocante de năut - Încărcătură glicemică 10 la 100 g Datorită indicelui glicemic mai scăzut, sunt o alegere mai bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cartofi dulci - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Au puține calorii și sunt bogate în nutrienți, ceea ce le face o gustare sănătoasă.
Chipsuri de kale coapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
chipsuri cu aromă de paprika este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 530 kcal |
| Carbohidrați | 50 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 33 g |
| Saturate | 3.5 g |
| Nesaturate | 28 g |
| Sodiu | 900 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Conținut scăzut de zahăr adăugat
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Încărcătură glicemică ridicată
- Valoare calorică ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chipsuri cu aromă de paprika?
chipsuri cu aromă de paprika are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 33 la 100 g.
Este chipsuri cu aromă de paprika bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chipsuri cu aromă de paprika are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Chipsuri crocante de năut.
Cum afectează chipsuri cu aromă de paprika glicemia?
chipsuri cu aromă de paprika are o încărcătură glicemică de 33 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică chipsuri cu aromă de paprika în aplicația Logi, cu porția ta.
