chipsuri cu aromă de bruschetta

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 45 / 100 g2/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 45 la 100 g

Scor Logi 2/10

Contains some dietary fiber
High sodium content

chipsuri cu aromă de bruschetta are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 21 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Crackers cu semințe de in
Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Crackerii din semințe de in sunt o alternativă excelentă cu indice glicemic scăzut, având un IG de 10 și o CG de 2,7, ceea ce va ajuta la prevenirea creșterilor bruște ale glicemiei asociate cu alegerea inițială.
Gustare de năut prăjit
Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g Năutul prăjit oferă o textură crocantă satisfăcătoare, cu un IG mult mai mic de 28 și o CG de 17,36, oferind un conținut mai bun de fibre și proteine pentru a încetini digestia.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

chipsuri cu aromă de bruschetta este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

470

Calorii

65 g

Carbohidrați

9 g

Proteine

18 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	470 kcal
Carbohidrați	65 g
Zaharuri (total)	5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	3.5 g
Fibre	3.5 g
Solubile	1.2 g
Insolubile	2.3 g
Proteine	9 g
Grăsimi	18 g
Saturate	4.5 g
Nesaturate	13.5 g
Sodiu	1100 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Contains some dietary fiber
Provides moderate protein
High sodium content
High glycemic load
Ultra-processed with added sugars and fats

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al chipsuri cu aromă de bruschetta?

chipsuri cu aromă de bruschetta are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.

Este chipsuri cu aromă de bruschetta bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

chipsuri cu aromă de bruschetta are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Crackers cu semințe de in.

Cum afectează chipsuri cu aromă de bruschetta glicemia?

chipsuri cu aromă de bruschetta are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică chipsuri cu aromă de bruschetta în aplicația Logi, cu porția ta.