chips de banane
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
chips de banane are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, chips de banane se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
chips de banane este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conține fibre alimentare
- ✓ Conține potasiu și micronutrienți
- ✗ Foarte bogat în grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică ridicată și zaharuri adăugate
- ✗ Puternic procesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 519 kcal |
| Carbohidrați | 58.4g |
| Zaharuri (total) | 35.3g |
| Naturale | 20.3g |
| Adăugate | 15g |
| Fibre | 7.7g |
| Solubile | 2.3g |
| Insolubile | 5.4g |
| Proteine | 2.3g |
| Grăsimi | 33.6g |
| Saturate | 29.7g |
| Nesaturate | 3.9g |
| Sodiu | 6mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al chips de banane?
chips de banane are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 32 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este chips de banane bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
chips de banane are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează chips de banane glicemia?
chips de banane are o încărcătură glicemică de 32 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →