chec bundt

GI 75 · RidicatÎncărcătură glicemică 45 / 100 g2/10

IG ridicat

75 GI

Încărcătură glicemică 45 la 100 g

Scor Logi 2/10

Provides quick energy
High sugar content

chec bundt are un indice glicemic de 75 (Ridicat).

Actualizat la 30 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta este o alternativă densă în nutrienți și cu indice glicemic scăzut, care oferă o opțiune de desert satisfăcătoare, cu un impact minim asupra zahărului din sânge.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

chec bundt este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

370

Calorii

60 g

Carbohidrați

6 g

Proteine

12 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	370 kcal
Carbohidrați	60 g
Zaharuri (total)	28 g
Naturale	8 g
Adăugate	20 g
Fibre	1.2 g
Solubile	0.4 g
Insolubile	0.8 g
Proteine	6 g
Grăsimi	12 g
Saturate	6 g
Nesaturate	6 g
Sodiu	220 mg

Grad de procesare

85%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Provides quick energy
Contains some protein
High sugar content
High glycemic load
Low fiber content

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al chec bundt?

chec bundt are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.

Este chec bundt bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

chec bundt are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.

Cum afectează chec bundt glicemia?

chec bundt are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică chec bundt în aplicația Logi, cu porția ta.