Carne de vită și ceapă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține grăsimi saturate
Carne de vită și ceapă are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 21 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de vită și ceapă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 160 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.8 g |
| Naturale | 1.8 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 2.8 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține antioxidanți din ceapă
- Conține grăsimi saturate
- Conținut scăzut de fibre
- Nivel moderat de procesare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de vită și ceapă?
Carne de vită și ceapă are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este Carne de vită și ceapă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de vită și ceapă are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne de vită și ceapă glicemia?
Carne de vită și ceapă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Carne de vită și ceapă în aplicația Logi, cu porția ta.
