carne de rață
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Foarte bogată în grăsimi totale și saturate
carne de rață nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 23 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
carne de rață este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
337
Calorii
0 g
Carbohidrați
19 g
Proteine
28.4 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 337 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 28.4 g |
| Saturate | 9.7 g |
| Nesaturate | 16.5 g |
| Sodiu | 63 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Bogată în proteine
- Carne integrală, neprocesată
- Foarte bogată în grăsimi totale și saturate
- Săracă în fibre
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al carne de rață?
carne de rață nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este carne de rață bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
carne de rață nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică carne de rață în aplicația Logi, cu porția ta.
