Carbohidrați
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Carbohidrați are un indice glicemic de 100, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 100 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Carbohidrați se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Carbohidrați poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă rapidă de energie
- ✓ Fără grăsimi
- ✗ Indice glicemic și încărcătură extrem de ridicate
- ✗ Fără fibre sau micronutrienți
- ✗ Ultra-procesat, conține zaharuri adăugate în cantități mari
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 100g |
| Zaharuri (total) | 100g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 100g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 0mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carbohidrați?
Carbohidrați are un indice glicemic de 100, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 100 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Carbohidrați bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carbohidrați are un indice glicemic ridicat (100). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Carbohidrați glicemia?
Carbohidrați are o încărcătură glicemică de 100 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →