Caramelă de lapte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Caramelă de lapte are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Caramelă de lapte se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
Caramelă de lapte poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 1.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine
- ✓ Conține unele grăsimi sănătoase
- ✗ Conținut foarte ridicat de zahăr
- ✗ Încărcătură și indice glicemic extrem de ridicate
- ✗ Fără fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 55g |
| Zaharuri (total) | 55g |
| Naturale | 5.0g |
| Adăugate | 50g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grăsimi | 7g |
| Saturate | 4.5g |
| Nesaturate | 2.5g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Caramelă de lapte?
Caramelă de lapte are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 38 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Caramelă de lapte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Caramelă de lapte are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Caramelă de lapte glicemia?
Caramelă de lapte are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →