bureți prăjiți
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- conține grăsimi adăugate prin prăjire
bureți prăjiți are un indice glicemic de 15, la fel ca bureți lăptoși simplu (15).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de bureți lăptoși
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
bureți prăjiți este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 12 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut bun de fibre
- bogat în antioxidanți
- conține grăsimi adăugate prin prăjire
- conținut moderat de sodiu
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al bureți prăjiți?
bureți prăjiți are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este bureți prăjiți bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
bureți prăjiți are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de bureți lăptoși are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de bureți lăptoși din această bază de date, bureți lăptoși are cea mai mică încărcătură glicemică (0.5 la 100 g).
Verifică bureți prăjiți în aplicația Logi, cu porția ta.
