bureți lăptoși
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g
- conținut caloric scăzut
- conținut scăzut de proteine
bureți lăptoși are un indice glicemic de 15 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de bureți lăptoși
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
bureți lăptoși este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 22 kcal |
| Carbohidrați | 3.3 g |
| Zaharuri (total) | 1.2 g |
| Naturale | 1.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 1.8 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 5 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut caloric scăzut
- conținut ridicat de fibre
- procesare minimă
- conținut scăzut de proteine
- conținut scăzut de vitamine liposolubile
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al bureți lăptoși?
bureți lăptoși are un indice glicemic de 15 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.5 la 100 g.
Este bureți lăptoși bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
bureți lăptoși are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de bureți lăptoși are cea mai mică încărcătură glicemică?
bureți lăptoși are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de bureți lăptoși din această bază de date (0.5 la 100 g).
Verifică bureți lăptoși în aplicația Logi, cu porția ta.
