brânză de vaci semidegresată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Conține lactoză
brânză de vaci semidegresată are un indice glicemic de 30, la fel ca brânză obișnuită simplu (30).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de brânză obișnuită
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză de vaci semidegresată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 4.2 g |
| Zaharuri (total) | 4.2 g |
| Naturale | 4.2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grăsimi | 1.8 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 0.6 g |
| Sodiu | 45 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi
- Fără zaharuri adăugate
- Conține lactoză
- Procesare moderată
- Conținut scăzut de fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză de vaci semidegresată?
brânză de vaci semidegresată are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este brânză de vaci semidegresată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză de vaci semidegresată are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de brânză obișnuită are cea mai mică încărcătură glicemică?
brânză de vaci semidegresată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de brânză obișnuită din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică brânză de vaci semidegresată în aplicația Logi, cu porția ta.
