Brânză de oaie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Brânză de oaie are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză de oaie se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză de oaie este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de sodiu
- ✗ Conținut ridicat de calorii
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 2g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 20g |
| Grăsimi | 28g |
| Saturate | 18g |
| Nesaturate | 10g |
| Sodiu | 800mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză de oaie?
Brânză de oaie are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză de oaie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză de oaie are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză de oaie glicemia?
Brânză de oaie are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
