Brânză de capră crudă
Fără indice glicemic6/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză de capră crudă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză de capră crudă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
364
Calorii
0.1 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
30 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 364 kcal |
| Carbohidrați | 0.1 g |
| Zaharuri (total) | 0.1 g |
| Naturale | 0.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 30 g |
| Saturate | 20 g |
| Nesaturate | 10 g |
| Sodiu | 515 mg |
Grad de procesare
35%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Bogată în calciu
- Conține probiotice benefice
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conținut ridicat de sodiu
- Nu conține fibre alimentare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză de capră crudă?
Brânză de capră crudă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.1 g la 100 g).
Este Brânză de capră crudă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză de capră crudă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Brânză de capră crudă în aplicația Logi, cu porția ta.
