Brânză Brie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză Brie are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză Brie se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză Brie este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Negligible carbohydrate content
- ✓ Good source of high-quality protein
- ✓ Low glycemic impact
- ✗ High saturated fat content
- ✗ Significant sodium levels
- ✗ Low micronutrient density
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 334 kcal |
| Carbohidrați | 0.5g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 20.8g |
| Grăsimi | 27.7g |
| Saturate | 17.4g |
| Nesaturate | 10.3g |
| Sodiu | 629mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză Brie?
Brânză Brie are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză Brie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză Brie are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză Brie glicemia?
Brânză Brie are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →