Brânză Brie
Fără indice glicemic6/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Impact glicemic foarte scăzut
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Brânză Brie nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #172177 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă semnificativ mai multe proteine, cu niveluri mult mai scăzute de grăsimi saturate și sodiu.
Brânză cottage cu boabe mici - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Are mult mai puține calorii și grăsimi saturate, oferind în același timp probiotice benefice pentru sănătatea intestinală.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Brânză Brie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 cup, sliced | 144 g |
| 1 cup, melted | 240 g |
Valori nutriționale (per 100g)
334
Calorii
0.5 g
Carbohidrați
20.8 g
Proteine
27.7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 334 kcal |
| Carbohidrați | 0.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20.8 g |
| Grăsimi | 27.7 g |
| Saturate | 17.4 g |
| Nesaturate | 10.3 g |
| Sodiu | 629 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Impact glicemic foarte scăzut
- Sursă bună de proteine
- Nivel minim de procesare
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Niveluri ridicate de sodiu
- Densitate scăzută de micronutrienți
Alergeni
Conține: lapte
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză Brie?
Brânză Brie nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0.5 g la 100 g).
Este Brânză Brie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză Brie nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Brânză Brie în aplicația Logi, cu porția ta.
