brânză albă semidegresată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
brânză albă semidegresată are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Brânză albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
brânză albă semidegresată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate comparativ cu brânza obișnuită
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conține o cantitate de grăsimi saturate
- Conținut minim de fibre
- Nivel moderat de procesare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al brânză albă semidegresată?
brânză albă semidegresată are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este brânză albă semidegresată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
brânză albă semidegresată are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Brânză albă are cea mai mică încărcătură glicemică?
brânză albă semidegresată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Brânză albă din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică brânză albă semidegresată în aplicația Logi, cu porția ta.
