Bomboane de ciocolată Maltesers
IG mediu
Încărcătură glicemică 42 la 100 g
- Conține o cantitate mică de proteine
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
Bomboane de ciocolată Maltesers are un indice glicemic de 62 (Moderat).
Actualizat la 28 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 4 la 100 g Cu o încărcătură glicemică de 4 față de 42, aceasta oferă o experiență satisfăcătoare de ciocolată, cu un impact semnificativ mai mic asupra glicemiei.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Adăugarea migdalelor oferă grăsimi sănătoase și proteine, ceea ce ajută la scăderea încărcăturii glicemice la 8 și încetinește absorbția glucozei.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Bomboane de ciocolată Maltesers este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 505 kcal |
| Carbohidrați | 67 g |
| Zaharuri (total) | 56 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 54 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 7.3 g |
| Grăsimi | 23.5 g |
| Saturate | 14.2 g |
| Nesaturate | 9.3 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține o cantitate mică de proteine
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr adăugat
- Ultra-procesat
- Încărcătură glicemică ridicată
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Bomboane de ciocolată Maltesers?
Bomboane de ciocolată Maltesers are un indice glicemic de 62 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 42 la 100 g.
Este Bomboane de ciocolată Maltesers bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Bomboane de ciocolată Maltesers are un indice glicemic mediu (62). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim).
Cum afectează Bomboane de ciocolată Maltesers glicemia?
Bomboane de ciocolată Maltesers are o încărcătură glicemică de 42 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Bomboane de ciocolată Maltesers în aplicația Logi, cu porția ta.
