Biscuiți sandwich cu ciocolată
IG ridicat
Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Sursă rapidă de energie
- Conținut ridicat de zahăr
Biscuiți sandwich cu ciocolată are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acest biscuit oferă o textură și o experiență similare cu cele ale unui biscuit tip sandwich, dar cu o încărcătură glicemică (GL) drastic mai mică, de 1 față de 49.
Fursecuri cu făină de migdale și eritritol - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Acesta oferă o experiență satisfăcătoare și indulgentă de ciocolată, cu un indice glicemic (GI) mult mai mic, de 20, prevenind creșterea bruscă a zahărului din sânge cauzată de biscuitul original.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acesta oferă o alternativă cremoasă, dulce și crocantă, care este mult mai prietenoasă cu nivelul zahărului din sânge, având o încărcătură glicemică (GL) de doar 1.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți sandwich cu ciocolată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă rapidă de energie
- Gustare convenabilă
- Conținut ridicat de zahăr
- Produs ultra-procesat
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți sandwich cu ciocolată?
Biscuiți sandwich cu ciocolată are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 49 la 100 g.
Este Biscuiți sandwich cu ciocolată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți sandwich cu ciocolată are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Fursecuri cu făină de migdale și eritritol.
Cum afectează Biscuiți sandwich cu ciocolată glicemia?
Biscuiți sandwich cu ciocolată are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți sandwich cu ciocolată în aplicația Logi, cu porția ta.
