Biscuiți proteici
IG scăzut
Încărcătură glicemică 11 la 100 g
- Raport bun proteine-carbohidrați
- Produs industrial înalt procesat
Biscuiți proteici are un indice glicemic de 35 (Scăzut).
Actualizat la 5 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Acestea oferă energie stabilă fără zaharuri adăugate sau procesare industrială.
Migdale - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această combinație oferă proteine de înaltă calitate și antioxidanți cu un impact mult mai scăzut asupra nivelului de insulină.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți proteici este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 32 g |
| Zaharuri (total) | 6 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.5 g |
| Insolubile | 4.5 g |
| Proteine | 25 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Raport bun proteine-carbohidrați
- Conținut moderat de fibre
- Indice glicemic relativ scăzut
- Produs industrial înalt procesat
- Conține zaharuri adăugate și sodiu
- Densitate calorică ridicată pentru o gustare
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți proteici?
Biscuiți proteici are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 11 la 100 g.
Este Biscuiți proteici bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți proteici are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Biscuiți proteici glicemia?
Biscuiți proteici are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți proteici în aplicația Logi, cu porția ta.
