Biscuiți pentru micul dejun

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 45 / 100 g2/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 45 la 100 g

Scor Logi 2/10
  • Conține o cantitate de fibre
  • Încărcătură glicemică ridicată

Biscuiți pentru micul dejun are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Biscuiți pentru micul dejun este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

450
Calorii
70 g
Carbohidrați
7 g
Proteine
15 g
Grăsimi
per 100g
Calorii450 kcal
Carbohidrați70 g
Zaharuri (total)18 g
Naturale3 g
Adăugate15 g
Fibre4 g
Solubile1.2 g
Insolubile2.8 g
Proteine7 g
Grăsimi15 g
Saturate3 g
Nesaturate12 g
Sodiu350 mg

Grad de procesare

90%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conține o cantitate de fibre
  • Conținut moderat de proteine
  • Încărcătură glicemică ridicată
  • Conținut ridicat de zahăr adăugat
  • Puternic procesat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Biscuiți pentru micul dejun?

Biscuiți pentru micul dejun are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 45 la 100 g.

Este Biscuiți pentru micul dejun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Biscuiți pentru micul dejun are un indice glicemic moderat (65). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.

Cum afectează Biscuiți pentru micul dejun glicemia?

Biscuiți pentru micul dejun are o încărcătură glicemică de 45 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Biscuiți pentru micul dejun în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.