Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi
IG mediu
Încărcătură glicemică 46.8 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Conținut ridicat de fibre
- Încărcătură glicemică ridicată
Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 46.8.
Actualizat la 5 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 29.3 la 100 g Lower glycemic load and higher fiber content, which positively affects blood sugar levels.
Pâine crocantă din secară integrală - Încărcătură glicemică 19 la 100 g Lower glycemic index and higher protein content support blood sugar control.
Bastoane de pâine din făină de năut
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 440 kcal |
| Carbohidrați | 65 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 8 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Cantitate moderată de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de sodiu
- Nivel ridicat de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi?
Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi are un indice glicemic de 60 (Moderat). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 46.8; la 100 g încărcătura glicemică este 39.
Este Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi are un indice glicemic mediu (60). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Pâine crocantă din secară integrală.
Cum afectează Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi glicemia?
Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Biscuiți multigrain cu ardei roșu și ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
