biscuiți cu cremă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 49 la 100 g
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
biscuiți cu cremă are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 8 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- O mână de nuci și o pătrățică de ciocolată neagră (>85% cacao)Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această înlocuire oferă o încărcătură glicemică (2 vs 49) și un indice glicemic (15 vs 70) semnificativ mai mici, oferind un răspuns mult mai stabil al zahărului din sânge.
- Încărcătură glicemică 2 la 100 g Această opțiune oferă o reducere substanțială a încărcăturii glicemice (2 vs 49), adăugând în același timp proteine și fibre pentru a ajuta la încetinirea absorbției glucozei.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu cremă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 480 kcal |
| Carbohidrați | 70 g |
| Zaharuri (total) | 35 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 30 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Oferă energie rapidă
- Gustare convenabilă
- Conținut ridicat de zahăr
- Ultraprocesat
- Conținut scăzut de fibre și proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu cremă?
biscuiți cu cremă are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 49 la 100 g.
Este biscuiți cu cremă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu cremă are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este O mână de nuci și o pătrățică de ciocolată neagră (>85% cacao).
Cum afectează biscuiți cu cremă glicemia?
biscuiți cu cremă are o încărcătură glicemică de 49 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu cremă în aplicația Logi, cu porția ta.
