biscuiți cu amidon de porumb
IG ridicat
Încărcătură glicemică 56 la 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High glycemic index and load
biscuiți cu amidon de porumb are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 17 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 8 la 100 g Oferă o experiență satisfăcătoare, crocantă și dulce, cu un GL semnificativ mai mic, de 8, comparativ cu cel original de 56.
Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime - Încărcătură glicemică 2 la 100 g O opțiune de desert densă în nutrienți și bogată în proteine, care menține GL foarte scăzut, la 2, comparativ cu biscuitul din amidon de porumb bogat în carbohidrați.
Iaurt grecesc cu fructe de pădure și semințe de chia
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
biscuiți cu amidon de porumb este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 470 kcal |
| Carbohidrați | 75 g |
| Zaharuri (total) | 25 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 20 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 3 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Low water activity (long shelf life)
- Quick source of energy
- High glycemic index and load
- High in added sugars
- Ultra-processed with low fiber content
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al biscuiți cu amidon de porumb?
biscuiți cu amidon de porumb are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 56 la 100 g.
Este biscuiți cu amidon de porumb bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
biscuiți cu amidon de porumb are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Migdale acoperite cu ciocolată neagră cu zaharuri adăugate minime.
Cum afectează biscuiți cu amidon de porumb glicemia?
biscuiți cu amidon de porumb are o încărcătură glicemică de 56 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică biscuiți cu amidon de porumb în aplicația Logi, cu porția ta.
